BERHENTI MEROKOK

Berhenti Merokok dengan Kekuatan Otak

Oleh Kompas Cyber Media

MUNGKIN setiap orang tahu bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan. Merokok juga bisa menjadi pintu gerbang menuju narkoba. Seorang perokok bisa lebih mudah menerima narkoba dibandingkan dengan yang tidak merokok.Namun, hingga kini jumlah perokok tidak berkurang. Dari beberapa survei, kebiasaan merokok dimulai dari usia anak-anak dan remaja. Mungkin karena itu seorang perokok merasa sulit untuk menghentikan kebiasaan merokok, karena sudah bertahun-tahun melakukan kebiasaan buruk itu. Rokok sudah menjadi bagian dari hidupnya, dan dia merasakan kenikmatan dari merokok.

Banyak orang telah berusaha berhenti merokok. Ada yang bernazar kalau berhasil berhenti, ada yang mengulum permen untuk menggantikan rokok. Ada pula orang yang melakukan banyak aktivitas untuk melupakan keinginan merokok.Dari beberapa penelitian selalu ditemukan bahwa 70-80 persen perokok mempunyai keinginan untuk berhenti merokok. Ada yang telah tiga sampai empat kali mencoba, tetapi belum berhasil juga.Menurut dr Aisah Dahlan, Kepala Unit Rumah Sakit Bhayangkara Selapa Lemdiklat Polri, kebiasaan merokok sangat sulit ditinggalkan karena rokok mengandung zat nikotin yang bersifat adiktif (ketagihan) bagi tubuh. Walau adiktif yang dikandung rokok tidak seberat adiktif pada narkotika dan obat-obat berbahaya (narkoba), zat adiktif rokok sangat sulit dilepaskan.Ada beberapa alasan mengapa kebiasaan merokok sulit dihilangkan.Pertama, rokok itu legal. Perokok merasa tidak melanggar peraturan dengan merokok. Mereka bisa merokok di mana pun tanpa takut akan ditangkap. Hal ini berbeda dengan narkoba, di mana pecandunya harus bersembunyi untuk menikmati narkoba.Kedua, rokok bisa dibeli dengan mudah di mana pun. Bahkan di warung atau kafetaria rumah sakit pun rokok bisa dibeli. Harga rokok juga cukup terjangkau.Ketiga, perokok melihat yang merokok tidak hanya dirinya, tetapi banyak orang. Mereka merasa tidak bersalah karena banyak orang melakukan hal yang sama."Selain itu, ketagihan rokok masih bisa ditunda. Maksudnya, walau mulut terasa asam, kepala pusing, atau tanda-tanda ketagihan lain muncul, seorang perokok masih bisa menunda keinginan merokok jika tempat atau waktunya tidak memungkinkan untuk merokok. Berbeda dengan narkoba, di mana kebutuhan tubuh akan narkoba tidak bisa ditunda. Tingkat ketagihan yang ringan ini membuat orang memandang enteng akan bahaya ketagihan rokok," jelas dokter yang aktif memberikan konseling dan penyuluhan soal narkoba ini.

AISAH mengakui sangatlah sulit untuk menghentikan kebiasaan merokok. Namun, kebiasaan merokok itu bisa berhenti kalau perokok mempunyai motivasi diri untuk berhenti merokok."Ada cara yang mudah dilakukan untuk berhenti merokok, yakni dengan mengandalkan kekuatan otak. Atau dengan kata lain, menata ulang pikiran bawah sadar.

Caranya sangat sederhana. Pertama, kita mengatakan kepada diri sendiri bahwa kita berhenti merokok dan kita hidup sehat. Hal ini bisa disebut sebagai afirmasi diri atau niat," kata Aisah.Kalimat yang dikatakan pada diri sendiri haruslah mengandung 3P, yakni personal, present tense, dan positive. Maksudnya, kalimat itu harus memakai kata saya (personal), dengan menggunakan struktur waktu saat ini (present tense). Jadi, mereka yang ingin berhenti merokok itu tidak menggunakan kata-kata ingin atau akan. Mereka juga harus menggunakan kata-kata positif (positive), bukan dengan kata-kata tidak atau jangan.
Contohnya, saya hidup sehat. "Alam bawah sadar lebih menerima kalimat positif seperti ini dibandingkan kalimat yang menggunakan kata-kata negatif seperti 'saya tidak ingin merokok lagi'," jelas dia.Setelah itu, bayangkan niat tersebut tidak dalam kata-kata, tetapi pada kejadian. "Jangan bayangkan tulisan 'saya berhenti merokok'. Tetapi, bayangkan kejadian bahwa saya telah berhenti merokok dan saya hidup sehat karena tidak merokok lagi. Bayangkan apa yang didapatkan dengan hidup sehat tanpa rokok," dia menambahkan.Proses afirmasi dan membayangkan ini harus dilakukan lima kali sehari dan minimal selama 21 hari. "Namun, sebelum melakukannya, tubuh dan pikiran kita harus dalam keadaan nyaman dan tenang. Gelombang otak berada dalam gelombang alfa, di mana otak merasa santai dan rileks," jelas Aisah.

Cara berhenti merokok dengan mengandalkan kekuatan otak ini juga melatih otak kanan dan otak kiri bekerja seimbang. Proses afirmasi dan membayangkan menjalankan kedua fungsi otak. Otak kiri yang antara lain berfungsi untuk analisa dan bahasa digabungkan dengan fungsi kreatif dan imajinasi dari otak kanan."Dengan menggabungkan fungsi kedua belah otak ini, pesan yang disampaikan ke diri kita 10 hingga 60 kali lebih cepat sampai," ucap dia.Aisah yakin kekuatan otak sangat membantu perokok yang ingin berhenti merokok. Bahkan, cara ini bisa juga dipraktikkan pada keinginan-keinginan yang lain. Kalaupun dia tidak berhasil menghentikan kebiasaan tersebut, mungkin karena usahanya yang tidak cukup kuat, setidaknya dia akan merokok dengan santun. Misalnya, tidak merokok di tempat umum atau dekat dengan orang lain yang tidak merokok."Ingat, semua rokok dan narkoba yang berasap berbahaya bagi orang-orang di sekitarnya yang tidak merokok atau tidak mengisap narkoba. Risiko yang dihadapi mereka sama besarnya dengan perokok atau pecandu narkoba," katanya menegaskan.

UNICORE

Apa itu Unicore?

Unicore merupakan salah satu support system yang mendidik dan memberikan edukasi berbisnis kepada sebuah team work di perusahaan TIENS. UNICORE bukan MLM tapi UNICORE sebuah support system salah satu personal franchise terkemuka yaitu TIENS International. Unicore memberi banyak pelatihan kepada seluruh anggotanya, bukan hanya pelatihan bagaimana caranya mengembangkan suatu bisnis tapi nilai plus yang dapat kita banggain adalah PENGEMBANGAN DIRI. Klik disini untuk melihat lebih jauh tentang UNICORE

PBNU dan TIENS BERGANDENG TANGAN

Sumber artikel dari majalah Unicore News edisi Oktober 2006 dan majalah Power of Tiens, edisi perdana.

PBNU dan TIENS bergandeng tangan dan bekerjasama
menuju masyarakat dan perekonomian Indonesia yang lebih baik.

KH Hasyim Muzadi : "Apa saja yang bermanfaat bagi umat, saya setuju"

Pada siang hari, tanggal 15 September 2006, sehari sebelum digelarnya acara akbar Ulang Tahun Tiens yang ke-11 di Gelora Bung Karno, Jakarta, Presiden Tianshi Group, Li Jin Yuan menyempatkan diri berkunjung ke kantor PBNU (Pengurus Besar Nahdatul Ulama). Li bertemu dan berdialog dengan Ketua PBNU, KH Hasyim Muzadi. Melalui PBNU, Li mengajak umat Islam untuk bermitra bersama mengembangkan perekonomian masyarakat. Berikut ringkasan dialog antara Li Jin Yuan dengan KH Hasyim Muzadi yang berlangsung sekitar 45 menit.

Li Jin Yuan : Terima kasih Anda telah meluangkan waktu menerima kami di tengah kesibukan mengurus organisasi Islam yang besar dengan puluhan juta umat. Kami sudah mendengar kebesaran nama Anda. Anda begitu dikagumi oleh umat. Terhormat sekali kami bisa berkunjung kesini.

KH Hasyim Muzadi : Terima kasih kembali, saya juga merasa mendapat kehormatan dengan kunjungan Anda. Apa yang bisa saya bantu ?

LJY : Kami perkenalkan, bahwa Tianshi sudah begitu berkembang. Tianshi telah memadukan resep tradisional China dengan Bioteknologi modern. Kini kami menyebarkan informasi kesehatan ini ke seluruh dunia, dengan produk terbaik yang kami produksi, kami juga ingin memajukan kesejahteraan umat. Kami sudah menyebar di 190 negara dengan 104 kantor cabang di seluruh dunia. Kami ingin mengajak keluarga besar PBNU untuk bersama berkembang.

KHHM : Termasuk Indonesia ?

LJY : Iya

KHHM : Siapa yang bertanggung jawab di Indonesia ?

LJY : Mr. Bai Feng, beliau memimpin pasar seluruh Asia Pasifik. Di seluruh dunia sudah ada lebih dari 12 juta konsumen yang menjadi distributor aktif yang menjalankan bisnis Tianshi. Target kita, distributor Tianshi pada tahun 2008 akan mencapai 20 juta. Mereka aktif menjalankan bisnis sekaligus menjadi konsumen.
Bisnis ini akan membangkitkan perekonomian di suatu negara. Bisnis juga akan membantu mengurangi pengangguran-pengangguran di setiap negara. Dengan perkembangan bisnisnya, beberapa tahun yang lalu, kami bisa membagikan reward sebuah meobil mewah setiap 10 hari sekali. Kini, kami bisa membagikan reward mobil mewah setiap hari.

KHHM : Untuk Indonesia bagaimana ?

LJY : Untuk Indonesia, masa depannya sangat baik. Peluangnya sangat besar, sekarang ini boleh dikatakan baru awal dari perkembangan bisnis Tianshi di Indonesia. Nanti, jika dihitung dari rata-rata kami akan membagikan reward, tidak lagi perbulan atau perhari, tapi akan perjam, permenit, bahkan perdetik. Jadi, peluang untuk Indonesia sangat besar sekali. Ini bukan hanya untuk mobil saja, tetapi juga untuk kapal pesiar, pesawat pribadi dan villa.

KHHM : Apa yang bisa dilakukan NU ?

LJY : Dengan berprinsip, dihati saya ada Anda, di hati Anda ada saya. Kami ingin mengajak bersama-sama mencapai kemajuan bersama. Terutama kemajuan dibidang perekonomian dan kemasyarakatan.

KHHM : Lalu, bagaimana bentuk kerjasamanya ?

LJY : Iya kita bekerjasama mengajak umat NU menjadi distributor Tianshi, sehingga bisa mengatasi permasalahan-permasalahan. Misalnya dari pengangguran menjadi memiliki usaha. Mereka bekerja tidak hanya untuk diri sendiri saja. Tetapi mereka bekerja untuk masyarakat luas dan negara.

KHHM : Apakah produk ini halal untuk dikonsumsi bagi umat Islam ?

LJY : Kami sudah memiliki sertifikat halal. Seperti sertifikat halal dari Malaysia. Demikian juga dari negara-negara Afrika yang Islam. Sebagian wilayah China juga berpenduduk Muslim. Jadi, kami memperhatikan masalah kehalalan produk. Semuanya sudah punya sertifikat halal. Termasuk juga Pakistan, Turki, Asia Tengah, Maroko, dan Nigeria.

KHHM : Apakah dari kerjasama ini NU perlu mengeluarkan modal ?

LJY : Untuk kerjasama lebih terperinci, nanti pimpinan NU bisa berbicara dengan pimpinan Asia Pasifik. Jika kita bisa bekerjasama, seluruh masyarakat Indonesia bisa menjalankan bisnis Tianshi, dan umat NU akan mendapat sesuatu yang berarti bagi masyarakat. Seperti pak Louis yang memiliki jaringan begitu luas dan besar, jutaan orang. Ia tidak hanya mendapatkan bonus saja, tapi juga reward seperti mobil mewah, kapal pesiar, pesawat terbang dan villa.

KHHM : NU memiliki jaringan yang menyebar di seluruh Indonesia, sampai ke pelosok desa. Yang penting, kalau untuk bidang usaha, mereka harus dilatih terlebih dahulu, sebelum mereka melakukan distribusi dan manajemennya.

LJY : Mudah saja, nanti bekerjasama saja dengan pihak manajemen dari perusahaan serta jaringan dari pak Louis. Menurut kami, NU memiliki massa yang sangat banyak. Jika mereka fokus dan komit menjalankan bisnis ini, mereka juga akan mendapatkan penghargaan-penghargaan. Tentu saja, umat NU sangat menghargai pimpinannya, jika pimpinan NU bisa membuat mereka ikut menjalankan bisnis ini, maka Bapak sebagai pimpinan umat tidak hanya menularkan semangat, tetapi juga akan meningkatkan kesejahteraan umat.

KHHM : Yang penting itu, pertama adalah pelatihan. Kedua, masalah-masalah teknis yang lain, saya minta pimpinan Tianshi dari Asia Pasifik dan timnya nanti bergabung dengan tim

PBNU. Lalu membuat rumusan langkah-langkah yang diperlukan.

LJY : Kami sudah siapkan rencananya. Jadi, pimpinan NU nanti tidak hanya memberikan semangat, tapi juga memberikan kesejahteraan, meningkatkan taraf hidup.

KHHM : Itu memang sangat baik. Kami hanya memikirkan caranya. Karena masyarakat NU yang mencapai 50 juta itu adalah masyarakat yang berfikir agama, belum berfikir ekonomi. Ini harus dipindahkan, bagaimana masyarakat agama juga bisa menjadi masyarakat ekonomi. Disini perlu ada tokoh-tokoh yang dilatih untuk mengertikan didikan Anda. Jadi memang tidak otomatis.

LJY : Agama itu sangat bagus dan sangat penting. Jika agama ini didukung oleh ekonomi yang kuat, akan bertambah bagus.

KHHM : Kami mengerti. Jadi gambarannya, kita di Indonesia, NU mempunyai lebih dari 10 ribu pesantren, Mereka merupakan panutan masyarakat. Kalau pondok pesantren ini mau dijadikan kekuatan ekonomi, mesti harus diambil beberapa tokoh yang diambil untuk dilatih. Sehingga dia yang akan mengembangkan kekiri dan kekanan.

LJY : Untuk bagian ini, nanti kerjasama dengan manajemen Asia Pasifik juga jaringan dari bapak Louis.

KHHM : Baik, kami setuju kerjasama. Selanjutnya, masing-masing tim ini saja yang bertemu untuk merumuskannya.

LJY : Besok ada acara di Gelora Bung Karno dengan peserta 100 ribu orang yang datang dari berbagai negara. Kami mengundang Anda untuk hadir pada acara tersebut. Kami juga akan mengundang Anda untuk melihat-lihat industri Tianshi, di Tianjin, satu jam perjalanan dari Beijing.

PONDOK PESANTREN YANG TURUT BERGANDENG TANGAN
BERSAMA TIENS - UNICORE

Mukjizat Dibalik Gerakan Solat

Mukjizat Dibalik Gerakan Solat

SUJUD BIKIN CERDAS

Salat adalah amalan ibadah yang paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Gerakan-gerakannya sudah sangat melekat dengan gestur (gerakan khas tubuh) seorang muslim. Namun, pernahkah terpikirkan manfaat masing-masinggerakan? Sudut pandang ilmiah menjadikan salat gudang obat bagi berbagai jenis penyakit. Saat seorang hamba telah cukup syarat untuk mendirikan salat, sejak itulah ia mulai menelisik makna dan manfaatnya. Sebab salat diturunkan
untuk menyempurnakan fasilitasNya bagi kehidupan manusia. Setelah sekian tahun menjalankan salat, sampai di mana pemahaman kita mengenainya?

TAKBIRATUL IHRAM

Postur: berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.
Manfaat: Gerakan ini melancarkan aliran darah, getah bening (limfe) dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar. Kemudian kedua tangan didekapkan di depan perut atau dada bagian bawah. Sikap ini menghindarkan dari berbagai gangguan persendian, khususnya pada tubuh bagian atas.

RUKUK

Postur: Rukuk yang sempurna ditandai tulang belakang yang lurus sehingga bila diletakkan segelas air di atas punggung tersebut tak akan tumpah. Posisi kepala lurus dengan tulang belakang. Manfaat: Postur ini menjaga kesempurnaan posisi dan fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat syaraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi relaksasi bagi otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah latihan kemih untuk mencegah gangguan prostat.

TIDAL

Postur: Bangun dari rukuk, tubuh kembali tegak setelah, mengangkat kedua tangan setinggi telinga.
Manfaat:I’tidal adalah variasi postur setelah rukuk dan sebelum sujud. Gerak berdiri bungkuk berdiri sujud merupakan latihan pencernaan yang baik. Organ organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secarabergantian. Efeknya, pencernaan menjadi lebih lancar.

SUJUD

Postur: Menungging dengan meletakkan kedua tangan, lutut, ujung kaki, dan dahi pada lantai. Manfaat: Aliran getah bening dipompa ke bagian leher dan ketiak. Posisi jantung di atas otak menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Aliran ini berpengaruh pada daya pikir seseorang. Karena itu, lakukan sujud dengan tumakninah, jangan tergesa gesa agar darah mencukupi kapasitasnya di otak. Postur ini juga menghindarkan gangguan wasir. Khusus bagi wanita, baik rukuk maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan
kesehatan organ kewanitaan.

DUDUK

Postur: Duduk ada dua macam, yaitu iftirosy (tahiyyat awal) dan tawarruk (tahiyyat akhir). Perbedaan terletak pada posisi
telapak kaki. Manfaat: Saat iftirosy, kita bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan syaraf nervus Ischiadius. Posisi ini menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan. Duduk tawarruk sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (urethra), kelenjar kelamin pria (prostata) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan. dengan benar, postur irfi mencegah impotensi. Variasi posisi telapak kaki pada iffirosy dan tawarruk menyebabkan seluruh otot tungkai turut meregang dan kemudian relaks kembali. Gerak dan tekanan harmonis inilah yang menjaga. kelenturan dan kekuatan organ-organ gerak kita.

SALAM

Gerakan: Memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal. Manfaat: Relaksasi otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala. Gerakan ini mencegah sakit kepala dan menjaga kekencangan kulit wajah. BERIBADAH secara, kontinyu bukan saja menyuburkan iman, tetapi mempercantik diri wanita luar dalam.

PACU KECERDASAN

Gerakan sujud dalam salat tergolong unik. Falsafahnya adalah manusia menundukkan diri serendah rendahnya, bahkan lebih rendah dari pantatnya sendiri. Dari sudut pandang ilmu psikoneuroimunologi (ilmu mengenai kekebalan tubuh dari sudut pandang psikologis) yang didalami Prof Sholeh, gerakan ini mengantar manusia pada derajat setinggi tingginya.
Mengapa? Dengan melakukan gerakan sujud secara rutin, pembuluh darah di otak terlatih untuk menerima banyak pasokan darah. Pada saat sujud, posisi jantung berada di atas kepala yamg memungkinkan darah mengalir maksimal ke otak. Itu artinya, otak mendapatkan pasokan darah kaya oksigen yang memacu kerja sel-selnya. Dengan kata lain, sujud yang tumakninah dan kontinyu dapat memacu kecerdasan. Risetnya telah mendapat pengakuan dari Harvard Universitry, AS. Bahkan seorang dokter berkebangsaan Amerika yang tak dikenalnya menyatakan masuk Islam setelah diam diam melakukan riset pengembangan khusus mengenai gerakan sujud.

PERINDAH POSTUR

Gerakan gerakan dalam salat mirip yoga atau peregangan (stretching). Intinya untuk melenturkan tubuh dan http://oksidan.com Powered by Joomla! Generated: 23 March, 2009, 12:31 melancarkan peredaran darah. Keunggulan salat dibandingkan gerakan lainnya adalah salat menggerakan anggota tubuh lebih banyak, termasuk jari kaki dan tangan. Sujud adalah latihan kekuatan untuk otot tertentu, termasuk otot dada. Saat sujud, beban tubuh bagian atas ditumpukan pada lengan hingga telapak tangan. Saat inilah kontraksi terjadi pada otot dada, bagian tubuh yang menjadi kebanggaan wanita. Payudara tak hanya menjadi lebih indah bentuknya tetapi juga memperbaiki fungsi kelenjar air susu di dalamnya.

MUDAHKAN PERSALINAN

Masih dalam pose sujud, manfaat lain bisa dinikmati kaum hawa. Saat pinggul dan pinggang terangkat melampaui kepala dan dada, otot otot perut (rectus abdominis dan obliquus abdominis externuus) berkontraksi penuh. Kondisi ini melatih organ di sekitar perut untuk mengejan lebih dalam dan lama. Ini menguntungkan wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ organ perut pada tempatnya kembali (fiksasi).

PERBAIKI KESUBURAN

Setelah sujud adalah gerakan duduk. Dalam salat ada dua macam sikap duduk, yaitu duduk iftirosy (tahiyyat awal) dan duduk tawarruk (tahiyyat akhir). Yang terpenting adalah turut berkontraksinya otot otot daerah perineum. Bagi wanita, inilah daerah paling terlindung karena terdapat tiga lubang, yaitu liang persenggamaan, dubur untuk melepas kotoran, dan saluran kemih. Saat duduk tawarruk, tumit kaki kiri harus menekan daerah perineum. Punggung kaki harus diletakkan di atas telapak kaki kiri dan tumit kaki kanan harus menekan pangkal paha kanan. Pada posisi ini tumit kaki kiri akan memijit dan menekan daerah perineum. Tekanan lembut inilah yang memperbaiki organ reproduksi di daerah perineum.

AWET MUDA

Pada dasarnya, seluruh gerakan salat bertujuan meremajakan tubuh. Jika tubuh lentur, kerusakan sel dan kulit sedikit terjadi. Apalagi jika dilakukan secara rutin, maka sel sel yang rusak dapat segera tergantikan. Regenerasi pun berlangsung lancar. Alhasil, tubuh senantiasa bugar. Gerakan terakhir, yaitu salam dan menengok ke kiri dan kanan punya pengaruh besar pada ke¬kencangan. kulit wajah. Gerakan ini tak ubahnya relaksasi wajah dan leher. Yang tak kalah pentingnya, gerakan ini menghin¬darkan wanita dari serangan migrain dan sakit kepala lainnya

Pengusaha Internet

Inilah ... Referensi Calon Pengusaha Online Indonesia,

Cara Cepat, Mudah dan Praktis Menjadi Pengusaha di Bisnis Berbasis Internet (Online) , Hanya Dalam 7 Hari

Khusus Bagi Anda Yang Hanya Memiliki Sedikit Modal, atau Masih Awam dengan Bisnis Berbasis Internet (Bisnis Online)

Klik Disini untuk informasi lebih lanjut!! jangan tunda lagi

Arti Sebuah Mimpi

Arti Mimpi

Mimpi sering orang mengartikan, kalau kita mimpi itu katanya kembang tidur. ada juga yang mengartikan bahwa kalau kita mimpi diantara jam 12 malam sampai jam 3 pagi itu berarti firasat tapi bila setelah jam 3 itu hanya mimpi belaka alias gak ada artinya hehehe. Ah.. tau gelap semua.... ngapain aku pikirin hehehe...

Kalo aku sih gak percaya itu semua.. tapiiiiii... aku tau apa yang aku rasakan apakah itu mimpi firasat atau bukan haha... yang jelas Tuhan tidak pernah memberikan susuatu kepada hambanya yang jelek-jelek. percaya saja bahwa Tuhan meberikan yang terbaik buat hambanya. so bila kita berprasangka baik ya itu akan terjadi kebaikan tapi bila kita berprasangka jelek ya terjadilah kejelekan, karena itu semua terjadi dari diri kita sendiri, hehe...

ada pepatah bilang "ikuti apa kata hati nuranimu karena dia tidak akan menjerumuskanmu".